წონის დაკლებისთვის სასმელი დიეტის დაცვის წესები, ნებადართული სასმელები. დიეტის მენიუს ნიმუში 7, 14 და 30 დღის განმავლობაში. სასარგებლო რეკომენდაციები დიეტოლოგებისგან შედეგის მისაღწევად. შეზღუდვები და უკუჩვენებები.
წონის დაკლების მიზნით სასმელი დიეტის დაცვის ზოგადი წესები და პრინციპები. რა საკვების მიღება შეიძლება და არ შეიძლება. მენიუს მაგალითები, სასარგებლო რეკომენდაციები.